Hace poco menos de dos meses que decidí volver al gimnasio y la adaptación en realidad no ha sido facil porque, si bien ya os habia mencionado, soy un mar de complejos con mi propio cuerpo... fue muy dificil para mi meterme en la cabeza que debía volver e ignorar a las personas porque todos van por sus objetivos y nadie está viendo si yo soy delgada o gorda. Nadie lo nota y ni me voltean a ver. O sea, todo está en mi cabeza.
Es todo un conjunto de cosas que me agobian; mi ansiedad social, mis propias inseguridades y todo lo demás que conlleva vivir en este estado de constante alerta. Por primera vez siento que estoy triunfando sobre mi ansiedad social, conseguir ir constantemente a gimansio y que realmente me sienta cada día mejor y con menos miedo a vivir esta experiencia.
Es todo un conjunto de cosas que me agobian; mi ansiedad social, mis propias inseguridades y todo lo demás que conlleva vivir en este estado de constante alerta. Por primera vez siento que estoy triunfando sobre mi ansiedad social, conseguir ir constantemente a gimansio y que realmente me sienta cada día mejor y con menos miedo a vivir esta experiencia.
Pese a todos los problemas de salud que vivo hoy en día, no quiero dejarme llevar por la negación otra vez. No quiero volver a sentir que no estoy haciendo nada para mejorar y pido a Dios diariamente que mi problema de salud no sea grave, que tenga alguna cura, que no sea artritis ni nada peor... Pero todavia falta algun tiempo para tener los resultados definitivos y saber cómo debemos proceder.
Edito
19/6 (23:24)
He ido al gimnasio y me he sentido increíble. Creo que vuelvo a ser yo nuevamente y la cuestión de alimentación lo intento hacer lo mejor posible.